冬トレへと入る。 ソフト場側駐車場集合 19時-20時45分

  昨年と比べ、変更点は、芝でのトレーニング時間を多めに取る。

 前半は、地下連絡路付近での走り込み。

室内のない安城班。しかし、芝の上がある、ここを利用する。

 体幹部と下半身から滋養半身の連動を意識していく。1月からは、体育館側の階段を使用していく。


 12月は、26日のみ球場練習を入れる、冬休みでもあり、他班からの応援を集めたいと思う。