総合公園ソフト場Aの打ち込み中心です。 先週からの今年の冬トレの技術課題としての『反応』に対しての考え方とトライの仕方を説明してから全員の打つ様子を共有してから二か所で打っていきます。 走り込みは、フォーム中心に切り替え、走ることのできる ...
2015年11月
12月ブルペン
12月ブルペンは、1日 火曜日 南豊橋班投捕手合同、10日、17日 ともに木曜日です。 28日は、北豊橋として、東陵中で行ないます。 中学生は、形が崩れかける前までは、投げ込んでいきます。小学生は、課題を提示して行ないます。 走り込みもしてもら ...
29日 明日のTEAM 成蹊
9時-16時30分で塩津中。 冬トレの導入期間として、準備していく。 安城組が、午後からとなるだろうから、チームとしての課題練習、バッティングとスローイングに焦点を当ててみる。 スタートは中尾がキャプテン代行として行ない、他の二年生が纏めていけるよう ...
冬トレ開始の12月 全日程記載 締め練習日も載せています!
各班では、冬トレ準備期間と完全開始時期をこの予定表で伝えていきます。 成蹊独特の心と体の鍛え方!各学年と習得度に応じた指導をしていきます。 今年、特に、重点を置きたいのが反応、判断力(すべてにおいて)下半身の使い方と上半身の連動、ここにポイン ...
28日 土曜成蹊 ※古堅 8分 セブン 若林 3時10分 ファミマ前
今日は、高師緑地グラウンドですが、スタートを公園内、出来れば駐車場横のソフトが出来る小グラウンドでアップとキャッチボールは、済ませたい考えです。 陽の暮れが早いので、グラウンド内で最大限、課題を行ないたいためです。 駐車場15時30分開始で。 若林、 ...