市内施設が使えなくなりました。前回同様の処置だと考えています。前回同様に蒲形公園でのトレーニング中心で、12日までの間を繋いでいく練習をしたいと考えています。負荷系と走り込みで、また、ボールが投げられる状態でのプラス効果を狙います。蒲形公園 18時-19時45分 ...
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13日 蒲郡個別指導班
体育館横のスペースで、個々のトレーニングとスローイングのスローライン、重心移動、そして、振り込みもシャトルを使い、雨天練習を充実させていく。Squadra 成蹊の者は、来週から東栄合宿となる、動く体の準備をしてもらいたい。 塩津中体育館側集合 19時-20時45分 ...
23日蒲郡・豊川班
塩津中体育館に変更します。19時-21時 二週空いての練習日、基礎レベルが疎かになっていないかをチェックします。 前半は、アジリティーとパワートレ。 スローイングラインの安定と捕球からの一歩のタイミングもチェック項目。 後半は振り込み、コース別の安定 ...
26日 蒲郡・豊川班
16時の予想で19時で雨雲がかかりますので塩津中体育館とします。 19時-21時 塩津中体育館 通常よりグラウンドと同じようなプログラムにします。 スローイングはゴロ処理を多めに、 中継練習には、ハンドボールを使い、手智タイミングの確認をしていきます。 ...
19日 蒲郡・豊川 & Cimolo
野球のスクール生と 小学生のCimolo の並行練習です。 グラウンド状態が悪いため、体育館とします。 スクールでは、前半、20時までトレーニング時間を作り、スローイングは基本スローのみ、捕球ドリルは、数種入れて行なう事。 振り込み時に指導を入れ ...