グラブから両手が割れて、下から上に上がってくる時、背中に入り込む選手をよく見かける。肘というパーツより腕全体で動かしたタイプと成蹊では見ている。 ほぼ、2パターン 肘から上げていく者と腕で上げていきたい者。まだ重心データが完全に揃っていないので、あえて書 ...
カテゴリ: 技術的写真と取り組み
各班の練習を振り返る Cimolo 班 蒲郡
まず、登場してもらったのが、蒲郡のCimiloの小学生。対話の力すでにあり! すばしっこさありの子だ!今月二回目だった22日、この日はある種目を各々トライしていく日。 ボールが少し投げたいという事で、Baseball5のボールを利用して、簡易的当てを作ってみた。ル ...
投手の下半身主導のドリル
ブルペン練習日での内容を少し説明しながら記載していきます。成蹊の練習で出てくるのが、工事用のここから入っちゃいけませんよ、と三角のでかいコーンだ!三年ほど前からジャンプや跨ぎで使用してきた。 他で使えないか?で考えた末、投手の足を上げてからの動きの改善 ...
各選手のチェックポイント指導
内藤 1年生の振り出しとインパクトへ入って行く写真。バットはトレーニングバットのあの、音の出るやつね! 下半身と上半身という見方もあるが、下が動くから上が動くという考えは、合っているようで合っていないと考えている。一枚目で見ていくが、ステップ幅の少なさ ...
25日 試合後の投手指導から
先週の豊川中部中との試合(レポートとして早く載せるのが筋だが、選手たちのレポートが先と考えており、敢えて載せていない)、試合後、いつも袴田先生とお話の中、合同のランナー付きノックを袴田先生と福井先生が、中部中投手陣を私が指導というパターンが続いており、今 ...