既に配りだした班もあるが、以後、このページを読んで今年の冬トレから来シーズンに向けての目標設定の仕方を説明する。 大谷翔平選手も高校時代に行なっていたという曼陀羅図式目標設定シート作成し行なっていく。成蹊創立前、私が塩津中と形原中や新城東高校の野球部 ...
カテゴリ: メンタルトレーニング関連
30日 メンタル指導 & 書く、まとめるからの思考
TEAM 成蹊でも練習記録を自由に書いてもらい提出していますが、ココの思考の整理ともいえるアドバイスや、やはり野球への取り組みの中、目標に対しての今をどう理解するのか、損な指導をしたいと思います。 行なう事は、発想力とイメージ力 6年生からなら対応できる ...
27日 メンタル指導 から
蒲郡の女子中生達をメンタル指導し一年が経過する。 回数を重ねるほど、彼女たちの素の表情や言葉を受け取ることができ毎回、発見の連続。 心の領域をどう判断し,そのモノサシをどのようには計っていけばいいのか? 勿論、そこを探求していくのだが、日常生活に視 ...
27日 夜 蒲郡 メンタル指導 女子中学生
学年が上がって最初の講座。 何を今、感じているだろうか? この連休中を活かすのも無駄にするのも自分次第! リラックスしながら考えてみる! ✨基本思考テクニックを日常にも当てながら考えてもらってます! 蒲郡市体育館第2会議室 19時-21時 ...
25日 蒲郡女子中生のメンタルトレーニング講座 Gemma
年度末のテストがあった関係で、終了後に、みんなを徴集した。 今回から二つあった講座を一つにして再度、熟考していく場としたいと考えている。 動きの技術習得とは違うので、上手くなったね、とか良いじゃん!ってなわけにはいかない。 しかし、所作として考動 ...